ITINERARIO
Haremos varias paradas explicativas durante el camino. Una de ellas será de 25 minutos para tomar un tentempié y reponer fuerzas.
Hay algunos tramos de carretera forestal, siempre iremos por el margen izquierdo y tomando todas las medidas necesarias.
Nos encontramos en zona de montaña, así que el uso de calzado adecuado para el terreno (zapatillas-botas de trekking o montaña) es obligatorio. Igualmente es necesario llevar al menos un litro y medio de agua u otro tipo de hidratación válida, no hay fuentes durante las experiencias. Se recomienda llevar ropa de abrigo y un impermeable es recomendable. Que no se nos olvide traer crema solar y gorra. Es aconsejable llevar en la mochila algo de comida: fruta, frutos secos, chocolate… lo que te suela servir para reponer fuerzas en un momento determinado.
Área de descanso M-604, km 35- 36. Dirección Rascafría. (Segunda área de descanso según bajas de Cotos a tu derecha).