Quando Albert Einstein pronunciò la seguente espressione
“osserva nel profondo della natura e allora capirai meglio ogni
cosa”, deve aver passeggiato tra le 15 Lagunas de Ruidera
ricche di punti panoramici, spiagge naturali e acque rasparenti del paradiso turchese della Mancia. Le barriere rocciose permettono la comunicazione tra di esse tramite cascate d’acqua. Questi luoghi aiuteranno, senza dubbio, a connetterti con il tuo io più intimo e profondo. Per coloro che desiderano apprendere a focalizzare la propria attenzione in modo consapevole: “ essere qui e ora”, questo è il piano perfetto.
“osserva nel profondo della natura e allora capirai meglio ogni
cosa”, deve aver passeggiato tra le 15 Lagunas de Ruidera
ricche di punti panoramici, spiagge naturali e acque rasparenti del paradiso turchese della Mancia. Le barriere rocciose permettono la comunicazione tra di esse tramite cascate d’acqua. Questi luoghi aiuteranno, senza dubbio, a connetterti con il tuo io più intimo e profondo. Per coloro che desiderano apprendere a focalizzare la propria attenzione in modo consapevole: “ essere qui e ora”, questo è il piano perfetto.
Il Parco Naturale delle Lagunas de Ruidera è costituito principalmente da quindici lagune collegate tra loro da cascate e ruscelli, un luogo di grande valore paesaggistico e ambientale, ideale per praticare la Mindfulness, anche per principianti, e per conoscerne i valori naturali facendo un moderato esercizio fisico.
Quest’ esperienza ci collega con un’ eccezionale enclave naturale, seguendo un semplice percorso a piedi, mentre scopriamo i valori del Parco Naturale. Si tratta di un itinerario guidato e interpretato scelto per i suoi valori naturali e paesaggistici.
DISTANZA
5km
DURATA
2h 00m
TIPO DI PERCORSO
Andata e ritorno
LIVELLO DI DIFFICOLTÀ
Facile
Dettaglio del percorso
Si inizia con un’introduzione all’attività e si prosegue con un tour delle sue cascate, delle lagune e della foresta mediterranea.. Lungo il percorso praticheremo la tecnica Mindfulness, dove ci dedicheremo ad una corretta attenzione attraverso diversi esercizi molto semplici per raggiungere un maggior benessere personale.
Informazioni importanti
Si consiglia di indossare abiti e calzature comode, sportive o da trekking, a seconda del periodo dell’anno.
Quest’ attività può essere combinata perfettamente con altre attività come: escursioni in kayak, kayak e snorkeling, visite guidate…
Punto di incontro
Parco Naturale Lagunas de Ruidera.
Mappa della posizione
Vi sarà fornita al momento della conferma della prenotazione.
